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眷恋夕阳

 
 
 

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【却上心头】 夜深沉,独对长江,望明月,苦相思.痴情郎君盼老汉,枉作鹊桥渡鸳鸯.借问风筝何处往?飘渺情丝有谁怜! 江边凭栏处,正是去年今夕,遥想那时此刻,与汝携手江亭赏月共饮,欢歌同欣!看尽千丈瑞光照舟艇,重逢相拥,醉魂魄于淡月云来去!却如今,千里清光虽依旧,徒然对月独自斟酌!不忍忆愁,暗寻思,念旧游,只可惜一江秋月,惹起相思无限. 虽数月同聚,舔读情深,终不能弃妻舍子,抛母丢责,与君长相斯守!送君千里,终有一别!梦莹魂牵处,任情何脉脉,意何脉脉,却只随云飘去影无踪!经年它月.回望断时路,永作天水隔!

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【转载】老年人应该保持“人老心不老”的心态  

2015-02-15 18:01:41|  分类: 健康保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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                                           老年人应该保持“人老心不老”的心态 

人总是要经历诞生、成长、成熟、衰老、消亡的过程,最终总要老的,这是一种不可抗拒的自然规律 有的老人心不老,注意心理年轻化,注意保养和锻炼身体,其心理年龄远远小于自然年龄,永葆青春,从而推迟了衰老的到来,从而延长了生命。永葆青春,从生理上说是不可能的,从心理上说,则有此可能。

老年人应该保持“人老心不老”的心态 - 老头找乐 - laotouzhaole的博客老年人应该保持“人老心不老”的心态 - 老头找乐 - laotouzhaole的博客老年人应该保持“人老心不老”的心态 - 老头找乐 - laotouzhaole的博客老年人应该保持“人老心不老”的心态 - 老头找乐 - laotouzhaole的博客老年人应该保持“人老心不老”的心态 - 老头找乐 - laotouzhaole的博客老年人应该保持“人老心不老”的心态 - 老头找乐 - laotouzhaole的博客老年人应该保持“人老心不老”的心态 - 老头找乐 - laotouzhaole的博客老年人应该保持“人老心不老”的心态 - 老头找乐 - laotouzhaole的博客老年人应该保持“人老心不老”的心态 - 老头找乐 - laotouzhaole的博客老年人应该保持“人老心不老”的心态 - 老头找乐 - laotouzhaole的博客老年人应该保持“人老心不老”的心态 - 老头找乐 - laotouzhaole的博客老年人应该保持“人老心不老”的心态 - 老头找乐 - laotouzhaole的博客老年人应该保持“人老心不老”的心态 - 老头找乐 - laotouzhaole的博客然而有些人就不大一样了,年纪还不大,就从生理到心理都呈现一种衰退、老化状态,精神萎靡不振,暮气沉沉,像个十足的老人要坚持做到人老心不老,首先要做到思想不能老,心理年轻化、不保守、不固执、勇于接受新思想,热情对待新事物,思想跟上改革开放的时代步伐,越活越年轻,越活越有意义。其次要做到精神不能老,著名画家刘海粟曾写过“年方八十”,那种不服老的精神气概值得学习。冰心老人91岁时写过一篇文章说她从来没有觉得“老”。要有不服老、不知老、不畏老的精神;朝气蓬勃,乐观开朗,豁达大度。活得像个“年轻”老人。再次,情致不能老、兴趣广泛,绝不能有失落感,把生活搞得丰富多彩,十分完美。积极热情兴致勃勃地参加各种有意义的活动。特别文化活动,如书画、听音乐、写文章、弈棋、养花、钓鱼、旅游、聊天、和小孩相处……等,做到老有所养,老有所为,老有所医,老有所学,老有所乐。

人总是要老的,但对“老”的理解却各不相同。李商隐诗曰:“夕阳无限好,只是近黄昏”表示消沉、伤感的情绪。朱自清写有自勉诗曰:“但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏。”刘禹锡却鼓起勇气说:“莫道桑榆晚,云霞尚满天。”

人老不可怕,心老才可怕,永远保持“人老心不老”的心态吧!相信这样,会活得更年轻,人更健康长寿。

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